Ein Lob auf die Familientafel: Gemeinsames Essen wirkt sich auf die Ernährung der Kinder positiv aus – offenbar ein Leben lang. Das zeigen mittlerweile dutzende Studien.
Eltern haben dank Corona-Krise oft alle Hände voll zu tun: Arbeiten im Homeoffice, die größeren Kinder beim Unterricht daheim unterstützen, die Kleinen bespaßen – und dann auch noch in gemeinsamer Runde Kochen und Essen? Die Antwort lautet: Ja, wenn es geht. Denn eine gemeinsame Familienmahlzeit hat viele gute Effekte, die sich auf das allgemeine Wohlbefinden des Kinds positiv auswirken.
Die meisten Eltern haben ziemlich genaue Vorstellungen davon, wie ihr Kind idealerweise sein sollte: gesund, möglichst ausgeglichen, gut in der Schule und ohne große Kapriolen in der ...