Gesundheit & Ernährung

Fragen und Antworten

Zahnpflege: Sollte ich eine Mundspülung benutzen?

Gestern, 15:53 Uhr ⋅ Sie versprechen einen Atem, der nach Minze riecht - und mehr: Mundspülungen sollen vor Karies und Zahnfleischbluten schützen. Wem sie besonders helfen können und warum Gurgeln die falsche Technik ist. Von Anke Dankers

Bewegungsmangel

Hausbesuch mit Hantel: Wie ein Projekt in Südbaden die Fitness von Senioren verbessert

Gestern, 13:30 Uhr ⋅ Viele ältere Menschen bewegen sich zu wenig. Dabei senkt das richtige Training das Risiko, pflegebedürftig zu werden. Ehrenamtliche Trainerinnen aus Südbaden haben ein Übungsprogramm entwickelt ... Von Katharina Kubon

BZ-Card – Wissen & Entdecken

Wie Sie mit gesunder Ernährung und Bewegung abnehmen

Gestern, 10:16 Uhr ⋅ Die AOK gibt Ihnen in zwei kostenlosen Online-Kursen hilfreiche Tipps, wie Sie abnehmen können. Am 23. Januar, 17 Uhr, geht es um gesunde Ernährung, am 29. Januar, 17 Uhr, um Bewegung. Von BZ-Redaktion

Psychologie

Selbstoptimierung in Krisenzeiten: Nicht jeder Stress lässt sich einfach wegatmen

So, 19. Jan. 2025 ⋅ Meditieren, Nahrungsergänzungsmittel, Achtsamkeit – man kann viel tun, um gesünder und stressfreier zu leben. Aber ist das wirklich effektiv? Wie Selbstoptimierung auch in Krisenzeiten gelingt. Von Kira von der Brelie 1

Legendäres Einhorn

Sa, 18. Jan. 2025 ⋅ Ein gerades Horn in der Mitte seiner Stirn zeichnet das Einhorn als solches aus. Den Körper leiht sich das edelste aller Fabeltiere von einem Pferd (oft) oder einer Ziege (selten). Der ... Von Claudia Füßler

Bäckereien in der Region

Der Aufstieg des Sauerteigbrots: Warum immer mehr Bäckereien in Südbaden darauf setzen

Fr, 17. Jan. 2025 ⋅ Einst fanden die Ägypter vermutlich zufällig heraus, dass ein Teig aus Mehl und Wasser in der Sonne fermentiert. Heute schätzen viele Menschen Sauerteigbrote ganz bewusst. Das merken auch Bäcker ... Von Martina Philipp 9

BZ-Interview

"Bei Arthrose ist die Ernährung wichtig", sagt der Freiburger Kniespezialist Kaywan Izadpanah

Do, 16. Jan. 2025 ⋅ Wenn es im Knie zwickt, kann es Arthrose sein. Wie können Gelenke mit Knorpelschaden besser therapiert werden? Wann helfen Übungen? Wann muss operiert werden? Ein Spezialist von der Freiburger ... Von Claudia Füßler

Gesundheit

Brauche ich Vitamin-Präparate für ein starkes Immunsystem?

Mi, 15. Jan. 2025 ⋅ Bloß nicht krank werden! Im Winter greift so mancher zu Vitamin-Präparaten, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen. Meist kann man sich die sparen. Es gibt aber Ausnahmen.

Newsticker

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