Fitness

Corona, Grippe & Co.: Wann kann ich wieder Sport machen?

Immunsystem

Drei Tipps, um gesund durch die Erkältungszeit zu kommen

Gesundheit

Erkältungszeit: Mit diesen 3 Tipps sind Sie gut aufgestellt

Experten: Wenige leben gesund

Gesund bleiben

So kann man mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen

Schön cool bleiben

Sportwissenschaft

Warum man seine Muskeln trainieren sollte - vor allem im Alter

Erziehung

Warum es so wichtig ist, dass Kinder draußen unterwegs sein dürfen

Interview

Sportwissenschaftler: Profisport ist auch als Veganer möglich

Eine Droge ohne Nebenwirkungen

8,5 Stunden täglich auf dem Allerwertesten

Studie

Deutsche sind Dauer-Sitzer mit Stressproblemen

Corona-Pandemie

Die Fitness der Deutschen hat im Lockdown nachgelassen

Sommer

Was hilft bei drückender Hitze und in tropischen Nächten?

Arbeitsplatz als Fitnessstudio

Einfache Gymnastikübungen beugen Rückenschmerzen vor

Behauptungen

7 Mythen zur Sommerhitze im Faktencheck

Grenze des Glücks

Fitte Muskeln

Das Volk der Rumsitzer

Gut planen - entspannt radeln

Digitales Fitnesstraining

Experten: Schrittzähler gelten als Datenschleudern

Branche

Erstmals mehr als zehn Millionen Menschen in Fitnessstudio angemeldet

Entspannung auf Fingerdruck

Besser joggen mit Musik

Bewegungsmuffel

Täglich sitzen Deutsche sieben Stunden

Fitness-Serie Teil 11

Bewegung im Wasser ist mehr als stupides Kachelzählen

Fitness-Serie Teil 8

Faszien, Dehnen, Seitenstiche: Was sagt die Wissenschaft?

Fitness-Serie Teil 1

Jede Menge gute Gründe für das Wundermittel Bewegung

Studie

Klicken statt kicken: Bewegen sich Kinder zu wenig?

Beim Training braucht's keine E-Mails