Account/Login

Erklär’s mir

Ist Milch gesund oder ungesund?

Einige Wissenschaftler behaupten, es könne sein, dass bestimmte Stoffe in der Milch Krankheiten wie Krebs unterstützen. Die Mehrheit der Forscher sagt bisher jedoch, das sei kein Problem.  

Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen

Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.

Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.

Akzeptieren
Mehr Informationen
Ist Milch gesund oder ungesund?  | Foto: Lukas Schulze (dpa)
Ist Milch gesund oder ungesund? Foto: Lukas Schulze (dpa)
Milch enthält viele Stoffe, die unser Körper braucht. Zum Beispiel Eiweiß, B-Vitamine und Calcium. Deshalb sagen Wissenschaftler, die sich mit unserer Ernährung beschäftigen, dass es zum Beispiel gut für unsere Knochen ist, wenn wir täglich Milch trinken oder Milchprodukte wie Joghurt und Käse essen. Aber Milch enthält auch viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren, die nicht so gut für unseren Körper sind.

Trotzdem ist es nicht ungesund Milch zu trinken, so lange man nicht zu viel trinkt. Ein Glas am Tag ist kein Problem. Einige Wissenschaftler behaupten jetzt aber, dass es sein könnte, dass bestimmte Stoffe in der Milch einige Krankheiten wie zum Beispiel Krebs unterstützen. Die Mehrheit der Forscher sagt bisher jedoch, das sei kein Problem.

Bis sicher ist, was davon richtig ist, muss noch viel geforscht werden. Trotzdem gibt es immer mehr Menschen, die deswegen lieber keine Kuhmilch mehr trinken möchten. Sie essen ihr Müsli stattdessen zum Beispiel mit Soja-, Reis- oder Mandelmilch. Diese Milcharten halten sie für gesünder, weil sie aus Pflanzen hergestellt werden. Menschen die so auf tierische Produkte verzichten, müssen dafür mehr Gemüse essen, in denen Calcium und anderen wichtigen Stoffe enthalten sind, die unser Körper braucht.

Ressort: Erklär's mir

  • Artikel im Layout der gedruckten BZ vom Sa, 01. Juni 2019: PDF-Version herunterladen

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Kommentare


Weitere Artikel