Energiereich sättigend: die Kartoffel

Von strengen Minusgraden ins zweistellige Plus in kurzer Zeit: Ein Temperatursprung wie in diesen Tagen kann Wohlbefinden und Stimmung beeinflussen. Was steckt dahinter – und was hilft?

Erschöpfung verhindert oft, dass Long-Covid-Patienten Reha-Maßnahmen umsetzen. Die Unikliniken im Land haben untersucht, ob eine App helfen kann. Ein Interview mit dem Mediziner Johannes Kirsten.

Die Luft: klar. Die Sonne: da. Klingt nach perfekten Bedingungen für einen Winterlauf. Doch niedrige Temperaturen sind eine Belastung für den Körper. Wie sich Lauf-Fans gut einpacken und aufwärmen.

Keine Energie mehr, bloß Erschöpfung: Eine Erfahrung, die auch Altkanzler Gerhard Schröder gemacht und sich in eine Klinik begeben hat. Die Diagnose: Burnout. Woran erkennt man, dass man Hilfe ...

Seit mehr als 2000 Jahren wird Ashwagandha in der indischen Ayurveda-Medizin als Heilpflanze verwendet. Das Kraut kann einem Freiburger Experten für Naturheilkunde zufolge vor allem bei ...

Der Gedanke, so nicht mehr leben zu wollen, kommt bei psychischen Erkrankungen, aber auch in Lebenskrisen vor. Das Wichtigste: darüber reden. Mit wem, wie? Experten-Rat für Betroffene und Angehörige.

Gucken und fühlen: Wer regelmäßig den eigenen Körper auf Veränderungen hin checkt, kann Krebs früher auf die Spur kommen. Wie man dabei am besten vorgeht.

Viele alte Menschen können die Kosten für ein Seniorenheim nicht selbst bezahlen. Dann müssen häufig die Kinder mit ran. Wer gut verdient, ist zum Elternunterhalt verpflichtet - hat aber Spielraum.

Die Pflegekasse hat den Pflegegrad abgelehnt? Die Krankenkasse will den beantragten Rollstuhl nicht bezahlen? Dagegen kann man Widerspruch einlegen. Bei der Frist hat sich eine kleine Sache geändert.

Mehr als 400 Jahre hat ein Schwarzwald-Hof überstanden. Nun ist im Fröhnder Weiler Hof das Gasthaus "Hirtenbrunnen" abgebrannt. Feuerwehren aus dem ganzen Wiesental bekämpften den Brand. Das Haus ...

Ein Mann dreht in seiner Wohnung in Eichstetten durch und bedroht eine Frau und ihr Kind. Der Nachbar Gerald Wagner handelt blitzschnell – und fängt das Kind auf, das in Todesangst aus dem ...

Fast nichts ist einfacher, als sich unqualifiziert über die Müllabfuhr aufzuregen. In Lörrach zeigt sich: Es geht auch mit einer freundlichen Frage.