Israelische Kampfkunst

Selbstversuch: Wie Krav Maga die Reflexe trainiert

BZ-Plus Wer bei der israelischen Kampfsportart Krav Maga zuschaut, sieht Menschen wie sie sich verprügeln. Doch ist das auch so angsteinflößend, wie es beim Beobachten aussieht? Ein Selbstversuch.  

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Patrick Wiese hat BZ-Redakteurin Tamara Keller beim Krav Maga Training im Griff.  | Foto: Nina Witwicki
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Patrick Wiese hat BZ-Redakteurin Tamara Keller beim Krav Maga Training im Griff. Foto: Nina Witwicki
Das Programm
Auf dem Trainingsplan steht die Verteidigung bei einem Messerangriff. Für das Training verwenden wir schwarze Gummimesser. Drei verschiedene Verteidigungsformen werden damit gelernt: Wie gehe ich damit um, wenn jemand von der Seite auf mich einstechen will? Gibt es da mehrere Methoden? Wie wehre ich einen frontalen Angriff ab? ...

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Schlagworte: Patrick Wiese, Jürgen Wiener, Krav-Maga-Trainer Jürgen Wiener

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