Vorsätze

Vortrag an der DHBW in Lörrach über gesündere Ernährung

BZ-Plus Gesünder ernähren? Thomas Messner hat bei seinem Vortrag in der DHBW Lörrach erklärt, wie eine Verhaltensänderung gelingen kann.  

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Eine gesündere Ernährung gehört für vi...en, die schnell wieder vergessen sind.  | Foto: Maja Tolsdorf
Eine gesündere Ernährung gehört für viele zu den guten Vorsätzen, die schnell wieder vergessen sind. Foto: Maja Tolsdorf

LÖRRACH. Nicht nur eine ausreichende Motivation ist wichtig, wenn es darum geht, sein Verhalten zu ändern, um gesünder zu leben. Genauso wichtig ist die Willensstärke, diese Änderung durchzuhalten. Dabei können klare Strategien helfen, wie Thomas Messner in seinem Vortrag "Warum wir mit unseren Vorsätzen scheitern und was wir dagegen tun können" erläuterte.

Messner ist seit Kurzem Professor für Physiotherapie an der Dualen Hochschule in Lörrach. Die DHBW ist zurzeit dabei, in den Bereichen Life Sciences und Gesundheit ein drittes Standbein neben Technik und Wirtschaft aufzubauen. Einmal im Quartal bietet die DHBW ...

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