Abwehrkräfte

Schützen regelmäßige Saunagänge vor Infekten?

Regelmäßige Saunabesuche stärken die körpereigenen Abwehrkräfte – allerdings nur eine bestimmte Form davon. Ist Saunieren also tatsächlich so gesund wie behauptet?  

Zu den Kommentaren
Mail

Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen

Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.

Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.

Akzeptieren
Mehr Informationen
In der Sauna Vita Classica in Bad Krozingen  | Foto: dpa
In der Sauna Vita Classica in Bad Krozingen Foto: dpa
Nebel kriecht durch die Straßen, der Wind wirbelt die Blätter von den Bäumen und der Atem bildet kleine Dampfwolken. So bunt der Herbst sein kann, so kalt ist er auch. Unter der warmen Decke ist es zwar gemütlich, doch genießen kann man die Zeit auf dem Sofa auch nur, wenn nicht ein grippaler Infekt einen dorthin gebracht hat.
Um Erkältungen zu vermeiden, suchen einige Menschen Saunen auf, um ihr Immunsystem abzuhärten. Der Wechsel zwischen Hitze und Kälte kurbele das Immunsystem an, erklären sie selbstsicher. Doch stimmt das auch? Ist Saunieren wirklich so gesund wie alle sagen?
Sauna wirkt wie eine Art Jungbrunnen für die Haut
In der Schwitzstube erwärmt sich die Hautoberfläche um bis zu zehn Grad. Im Körperinneren steigt die ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar


Weitere Artikel