Der Schwarzwald ist ein Paradies für Mountainbiker. Wo viel gefahren wird, kommt es immer wieder zu Unfällen. Mountainbike-Trainer Daniel Berhe gibt Tipps, wie auch Einsteiger sicher den Berg herunterkommen.
1. Langsam rantasten
Ein Mountainbike ist schnell geliehen – in einem der vielen Mountainbike-Shops in der Region. Und dann kann man eigentlich direkt loslegen. Eine gute Idee? Grundsätzlich ja, meint Daniel Berhe. Er ist Mountainbike-Trainer und Teammanager von Lexware in Kirchzarten, einem der erfolgreichsten deutschen Mountainbiketeams. Der Experte empfiehlt, langsam einzusteigen: "Es ist sinnvoll, sich erstmal in einfachem ...