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Interview

Was man beim Wiedereinstieg ins Training beachten sollte

BZ-Plus Die Fitnessstudios sind wieder offen. Der Sportwissenschaftler Simon Britsch erklärt im BZ-Interview, was man für einen gesunden Trainingseinstieg nach dem Lockdown beachten sollte.  

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Endlich wieder trainieren – dabe...lle Form nach der Corona-Pause achten. | Foto: Thomas Kunz
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Endlich wieder trainieren – dabei sollte aber jeder Wiedereinsteiger auf seine individuelle Form nach der Corona-Pause achten. Foto: Thomas Kunz
Seit Samstag dürfen auch die Fitnessstudios wieder öffnen. Doch soll ich gleich wieder trainieren wie vor dem Lockdown? Darüber sprach Manuel Fritsch mit dem Sportwissenschaftler Simon Britsch.
BZ: ...

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