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Bewegung & Balance

Waldkirch lädt zum "Slow M": Was steckt dahinter?

Es ist einer der Höhepunkte der Waldkircher Gesundheitswochen Bewegung & Balance: Der "Slow M" ist eine Bewegungs- und Laufveranstaltung, die es so noch nie in Waldkirch gab. Was steckt dahinter?  

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Slow M: Bewegung an der Luft, aktiv werden für  die Gesundheit.  | Foto: Privat
Slow M: Bewegung an der Luft, aktiv werden für die Gesundheit. Foto: Privat
Was ist ein "Slow M"?
"Slow M" ist die Umsetzung einer Idee, die berücksichtigt, dass das Gehen unsere Grundbewegungsform darstellt und das Joggen, Walken und Wandern zu einem spannenden sportlich-sozialen und gesundheitsfördernden Lauf- und Bewegung-Event zusammengeführt werden kann. Bei der Slow-M-Bewegung geht es darum, das eigene Tempo und die Strecke zu wählen, ein Ziel zu erreichen, aber ...

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