Von Risiken und Nebenwirkungen
Ein alternder Mensch, der sich freiwillig einem biochemischen Chaos aussetzt, wird zum "hoffnungslosen Fall" der Altersheilkunde.
Hans-Werner Lüdke
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Ein hoffnungsloser Fall ist vom Rechtsanwalt nicht zu gewinnen und vom Arzt nicht zu heilen. Gerade in der Altersheilkunde gibt es viele hoffnungslose Fälle, und es ist für den Arzt nur schwer zu ertragen, dass er "letzten Endes" immer verliert. Der schleichende und unumkehrbare Alterungsprozess erfordert über die medizinische Wissenschaft hinaus ein hohes Maß an ärztlicher Kunst, um alternden Menschen im Leben und Sterben beizustehen.
Dieser düstere Anfang mag erschreckend wirken, aber mit einer Gebrauchsanweisung für mehr Lebensqualität und größeren Lebensgenuss im Alter ist es angesichts dieser Realität nicht getan. Die meisten Bedingungen für ein langes und beschwerdearmes Leben sind bekannt: langlebige Eltern (Erbmasse), gute Freunde (Sozialkontakt), maßvolle Bewegung (körperliches und geistiges Training), hochwertiges Essen (mediterran mit Olivenöl, viel Obst, Gemüse, Meerefrüchte), viel Wasser und wenig ...
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