Streben nach Gleichgewicht
IKK-Aktion zu Ernährung, Bewegung, Hautpflege und Seelenmassage als Säulen vitalen Lebens.
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LÖRRACH. Wenn nach der Fasnacht das Warten auf den Frühling beginnt, ist dies für viele Leute eine Zeit der guten Vorsätze. Gesünder zu leben und den Alltag aktiver zu gestalten, das wollen dann viele. Doch wie erreicht man ein aktiveres Leben? Sechs Wochen Aktiv, die Präventionsaktion der IKK und der Badischen Zeitung bietet Anregungen, wie die "Grundsäulen vitalen Lebens", über die Heilpraktikerin Katrin Hennig informiert.
"In Gesundheitsprogrammen wird oft ein Schwerpunkt gesetzt", sagt Katrin Hennig. Doch man müsse den Mensch ganzheitlich betrachten. Gesunde Ernährung, Bewegung, Schlaf und der sorgsame Umgang mit Körper, Leib und Seele stellten die "Grundsäulen des vitalen Lebens" dar. Das Wissen über ...
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