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Manche Leute mögen es lieber heiß, manche lieber kalt – der Körper mag bei jedem Menschen aber genau dieselbe Temperatur. Ob Muskeln, Gehirn oder Herz, sämtliche Teile unseres Inneren haben es am liebsten rund 37 Grad Celsius warm. Bei dieser Temperatur arbeiten unsere Muskeln am besten, denkt unser Gehirn am schärfsten, schlägt das Herz am gleichmäßigsten. Wird es im Körper zu warm, bekommen wir einen Hitzeschlag. Um das zu verhindern, schwitzen wir. Denn wenn es zu heiß wird, pumpt der Körper Wasser auf die Haut. Dieser Schweiß wird dort zu kleinen Tröpfchen, die in die Luft steigen – ähnlich wie der Dampf aus dem Kochtopf auch als kleine Tröpfchen aufsteigt. Dabei nehmen die Tröpfchen Wärme mit, und zumindest dem Körper wird kühler.
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