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Einen Tag lang die eigene Mitte finden

Am Frauengesundheitstag ließen es sich 18 Teilnehmerinnen von Mitte 30 bis 80 Jahren mit vielfältigen Kursangeboten gut gehen  

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Nach der Stärkung des Geistes durfte b...shi und kunstvoll angerichtetem Obst.   | Foto: Claudia Gempp
Nach der Stärkung des Geistes durfte beim Frauengesundheitstag die leibliche Stärkung nicht fehlen. Höhepunkt war das fernöstliche Büfett mit Sushi und kunstvoll angerichtetem Obst. Foto: Claudia Gempp

RHEINFELDEN. Langsam und entspannt bewegen sich die Frauen zu leisen sphärischen Klängen. Ruhig erklärt die Übungsleiterin die Bewegungen und macht sie vor: "Wir teilen die Wolken, wir  schauen nach dem Mond, wir heben die Sonne." Sie fordert auf,  "wahrzunehmen, was in uns passiert". Eine Frau stellt fest: "Diese Ruhe gönnt man sich sonst so selten".

Der "Qi Gong"-Schnupperkurs, eine chinesische Meditationsform, war eines der Angebote beim "Frauengesundheitstag" am Samstag in der VHS. Am Ende waren die 18 Teilnehmerinnen ...

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