Alles eine Frage des Lebensstils
Hilfe für stark Übergewichtige - der Freiburger Weg "Mobilis".
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FREIBURG. Abnehmen und das Gewicht halten - das kann funktionieren, sagen Sportärzte und Sportforscher aus Freiburg und Köln. Für stark Übergewichtige, also rund jeden Fünften in Deutschland, entwickelten sie einen Weg. Keine Crash-Diät, kein Wundermittel, kein eisenhartes Sportprogramm soll zum Erfolg führen, sondern eine dauerhafte Änderung des Lebensstils. Ein Jahr lang können Freiwillige nun in der Gruppe lernen, wie man sich gesund ernährt und mit Sport fit hält. Das Projekt heißt "Mobilis".
Starkes Übergewicht kann zu großen gesundheitlichen Problemen führen - das weiß man. Wer sich die Kilos abhungert, nimmt hinterher oft genauso schnell wieder zu - auch das kennen viele aus leidvoller ...
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