Rausgehen!

5 Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Müde, antriebslos und schwerfällig: Kaum naht der Frühling, leidet der ein oder die andere an Frühjahrsmüdigkeit. Das liegt daran, dass unser Körper sich von Winter auf Frühling umstellen muss. Wir haben 5 Tipps gegen die Müdigkeit.

Jennifer Fuchs
Mi, 7. Apr 2021, 10:52 Uhr
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Müde? Rausgehen und Sport machen hilft. | Foto: Nrd/Unsplash.com — Müde? Rausgehen und Sport machen hilft. Foto: Nrd/Unsplash.com

Der Kreislauf macht schlapp, man fühlt sich müde und antriebslos. Unser Körper muss sich auf den Frühling umstellen, denn in den Wintermonaten wurde wenig Serotonin produziert, dass vor allem durch das ...