Ernährung
Zucker: Was richtet der süße Krankmacher in unseren Körpern an?
Viele Menschen konsumieren zu viel Zucker. Was aber sind die Folgen für den Körper? Eine bemerkenswerte Studie über die britische Nachkriegsgesundheit gibt Antworten.
Sa, 13. Mai 2023, 18:49 Uhr
Gesundheit & Ernährung
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Wer dennoch versucht, den Zuckerkonsum einzudämmen, braucht gute Nerven und viel Geduld. Aber es könnte sich lohnen. Denn der Zuckerkonsum ist hierzulande bedenklich hoch: 70 Gramm Zucker nimmt ein Erwachsener im Schnitt pro Tag zu sich. Fachgesellschaften empfehlen maximal 50 Gramm. Und auch Kinder konsumieren zu viel Zucker. Dabei kann zu ...