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Arbeitsleben

Wenn Langeweile im Job krank macht: Was gegen Boreout hilft

Arbeit kann krank machen. Und dies nicht nicht bei Überlastung: Auch wer unterfordert ist, kann Stress und Frust empfinden. Oft müssen Betroffene Ehrlichkeit gegenüber sich selbst lernen.  

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Monotone Routinen im Job führen zu Lan...t und im schlimmsten Fall zum Boreout.  | Foto: Christin Klose (dpa)
Monotone Routinen im Job führen zu Langeweile, Frust und im schlimmsten Fall zum Boreout. Foto: Christin Klose (dpa)
Eigentlich hört es sich so gut an: Einfach mal nichts tun während der Arbeitszeit, stundenlang im Internet surfen, statt von Meeting zu Meeting zu hetzen. Doch das schöne Bild trügt. Auf Dauer kann Unterforderung im Job ebenso negative Folgen haben wie zu viel Arbeit. Boreout heißt das Phänomen, abgeleitet aus dem Englischen "to be ...

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