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Sport

Was gegen Muskelkater hilft - und was tabu ist

Autsch! Der Pilates-Kurs oder die Fahrradtour machen sich auch ein, zwei Tage danach noch im Körper bemerkbar. So werden Sie den Muskelkater schneller los.  

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Nach dem Sport kann Muskelkater auftre...ders bei neuen und intensiven Übungen.  | Foto: Christin Klose (dpa)
Nach dem Sport kann Muskelkater auftreten, besonders bei neuen und intensiven Übungen. Foto: Christin Klose (dpa)
Nicht alles ist schlecht am Muskelkater - er gibt uns immerhin das gute Gefühl, etwas gemacht zu haben. Lästig ist es dennoch, wenn wir schmerzhaft ans Training erinnert werden, sobald wir ...

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