BZ-Serie Teil 1
Was die Deutschen Tag für Tag an ihre Grenzen bringt
Der Arbeitstag ist voll. Viele haben ständig das Gefühl, zu wenig Zeit für die Kinder, den Job, den Partner, für sich selbst zu haben. Entspannung? Fehlanzeige! Aber was ist überhaupt Stress?
Petra Kistler
Sa, 22. Mär 2014, 0:05 Uhr
Gesundheit & Ernährung
Thema: Strategien gegen Stress
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Solche Gedanken haben Tausende jeden Tag, und wenn es dumm läuft, auch in der Nacht. Sie fühlen sich erschöpft, erledigt. Sie haben unentwegt das Gefühl, zu wenig Zeit für die Kinder, den Job, den Partner, für sich selbst zu haben. Der Alltag wächst ihnen über den Kopf. Entspannen? Muße? Fehlanzeige!
Alles wird schneller – und doch haben wir immer weniger Zeit. Abschalten ist nur ...