Kurz und knackig
Was bringt hochintensives Intervalltraining?
Sportlich fit mit nur wenigen Minuten Training pro Woche: Auf Belastung folgt beim Laufen eine Phase der Erholung. Doch was bringt hochintensives Intervalltraining eigentlich?
Mi, 8. Feb 2017, 15:38 Uhr
Gesundheit & Ernährung
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