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Wohlbefinden

Warum Berührungen wichtig für die Gesundheit sind

Egal ob Baby, Kind, Erwachsener oder Rentner: Regelmäßiger Körperkontakt mindert Stress und macht glücklich. Das zeigt aktuelle Forschung.  

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Nicht nur für  Neugeborene ist das Erf...n körperlicher Nahe überlebenswichtig.  | Foto: VRD  (stock.adobe.com)
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Nicht nur für Neugeborene ist das Erfahren von körperlicher Nahe überlebenswichtig. Foto: VRD  (stock.adobe.com)
Liebeskummer, Schmerzen, Prüfungsangst – es gibt wohl kaum eine schwierige Situation, in der eine sanfte Berührung nicht kleine Wunder wirken könnte. Kinder lassen sich mit einer liebevollen Umarmung wunderbar trösten. Und so mancher Ehezwist löst sich in Nichts auf, sobald einer der Streithähne die Hand nach dem anderen ausstreckt. Aber auch wenn wir nicht gerade leiden, lassen wir uns Berührungen gerne gefallen, selbst von Fremden tut eine Massage gut und hellt die Stimmung auf.
Berührungen zählen zu den beglückendsten Erfahrungen, die wir als Kinder und Erwachsene machen. Der körperliche Kontakt zu anderen Menschen fördert die Entwicklung in allen Alters- und Lebenslagen. Es ist kein unnötiger Schnickschnack gefühlsduseliger Kuschelfans, sondern ein wichtiges Überlebensmittel. Studien haben in den ...

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