Gesund, aktiv, selbstständig: Fitness als Projekt fürs ganze Leben.
FREIBURG. Die Wissenschaft vom Älterwerden ist noch sehr jung, aber eines wissen wir heute ganz sicher: Wer möglichst lange, gesund und erfüllt leben will, muss sich bewegen, und das nicht zu knapp - bis ins hohe und höchste Alter. "Lassen Sie sich vom Jugendwahn unserer Gesellschaft nicht verrückt machen", rät der Deutsche Sportbund (DSB). Im Alter geht viel mehr, als die meisten Menschen heute glauben. Die körperliche Fitness ist ein Projekt fürs ganze Leben.
Für Werner Kohler zum ...
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