Winterzeit 2021
So schützen Sie sich trotz Zeitumstellung vor Schlafmangel
Mit der Zeitumstellung ist die Nacht eine Stunde länger. Danach schlafen Kinder und Erwachsene oft schlecht und fühlen sich schlapp. Warum der Körper so reagiert und was Schlafmediziner raten.
Natalie Skrzypczak (dpa)
Mo, 25. Okt 2021, 8:02 Uhr
Gesundheit & Ernährung
Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen
Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.
Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.
AkzeptierenMehr Informationen
Wird bei der Winterzeit die Uhr vor- oder zurückgestellt?
Sommerzeit: Die mitteleuropäische Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März um 2:00 Uhr MEZ. Die Uhr wird um eine Stunde von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt. Damit ist die Nacht eine Stunde kürzer. Die ...