Seniorinnen mit Spaß an Bewegung

Sozialstation Südlicher Breisgau und der SV Ballrechten-Dottingen kooperieren beim Angebot zum Seniorensport.

Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen

Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.

Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.

Akzeptieren
Mehr Informationen

Schwingen, dehnen, strecken, werfen un...-Dottingen ist mehr als nur Bewegung. | Foto: sabine model — Schwingen, dehnen, strecken, werfen und denken – der spezielle Seniorensport in Ballrechten-Dottingen ist mehr als nur Bewegung. Foto: sabine model

BALLRECHTEN-DOTTINGEN. "Kleine Bewegungen – große Erfolge", das ist ein wirksames Prinzip, um fit zu bleiben. Denn jeder weiß: Wer rastet, der rostet. Deshalb startete die Sozialstation Südlicher Breisgau Bad Krozingen im Oktober 2012 ein Pilotprojekt in Kooperation mit dem Sportverein (SV) Ballrechten-Dottingen. Immer wieder mittwochs trifft sich seither in der Castellberghalle eine Gruppe von 10 bis 17 Teilnehmern, die gelenkig bleiben wollen. Aber die Stunde bringt mehr als nur ein bisschen Gymnastik.

In den USA hatte Waltraud Kannen erstmals diese spezielle Trainingsmischung aus Balance, Krafttraining, Sturzprophylaxe und niederschwelliger medizinischer Betreuung für Senioren gesehen. Seitdem ging die Geschäftsführerin der Sozialstation mit der Idee schwanger, das in ...