Edmund Jacobson - Badische Zeitung

Edmund Jacobson

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Do, 12. Mai 2022
BZ-Serie "Baden tankt auf"

Mit Qigong und Tai-Chi kann man sanft dem Alltagsstress entkommen
Innere Ruhe und mehr Dynamik zu schaffen: Darum geht es beim Tai-Chi. Qigong wiederum soll die Gesundheit von Körper und Geist pflegen und erhalten. Ein Selbstversuch. Von Sonja Zellmann

Di, 25. Mär. 2014
BZ-Serie Teil 3

Die beste Stressprävention: Sich aktiv entspannen
Wer Stress empfindet, überträgt die Angespanntheit häufig auf den eigenen Körper: Rückenprobleme etwa sind die Folge. Um verspannte Muskeln zu lösen, gibt es einfache Übungen. Von Petra Kistler

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