Gesundheit

Natürliches Tageslicht kann eine heilende Wirkung haben

BZ-Abo So ein Gang in der Sonne ist einfach schön. Tageslicht hebt nicht nur Stimmung und Leistungsfähigkeit, sondern hilft auch gegen viele Krankheiten. Doch oft bekommen wir viel zu wenig davon ab.  

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Ein Spaziergang bei Sonnenschein ist b...geslichts auch gut für die Gesundheit.  | Foto: Jürgen Schwarz
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Ein Spaziergang bei Sonnenschein ist besonders schön und dank des natürlichen Tageslichts auch gut für die Gesundheit. Foto: Jürgen Schwarz
Vor 4,6 Milliarden Jahren entstand die Sonne. Und mit ihr die Quelle allen Lebens auf der Erde: ihr Licht. 150 Millionen Kilometer legt es zurück, bis es auf die Erde trifft – und hier unsere Existenz ermöglicht: Pflanzen produzieren mithilfe des Sonnenlichts durch Photosynthese Sauerstoff, ohne den wir nicht leben könnten. Doch die Sonne kann noch mehr: Ihr Licht – das Tageslicht – erlaubt uns erst das Sehen. Es ist gut für die Augen, hebt Stimmung, ...

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