Meine Nachbarin raucht auf der Terrasse – wie kann ich ihr sagen, dass mich das stört?

Meditieren, Nahrungsergänzungsmittel, Achtsamkeit – man kann viel tun, um gesünder und stressfreier zu leben. Aber ist das wirklich effektiv? Wie Selbstoptimierung auch in Krisenzeiten gelingt.

Einst fanden die Ägypter vermutlich zufällig heraus, dass ein Teig aus Mehl und Wasser in der Sonne fermentiert. Heute schätzen viele Menschen Sauerteigbrote ganz bewusst. Das merken auch Bäcker ...

Wenn es im Knie zwickt, kann es Arthrose sein. Wie können Gelenke mit Knorpelschaden besser therapiert werden? Wann helfen Übungen? Wann muss operiert werden? Ein Spezialist von der Freiburger ...

Bloß nicht krank werden! Im Winter greift so mancher zu Vitamin-Präparaten, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen. Meist kann man sich die sparen. Es gibt aber Ausnahmen.

Älter werden - das verbinden viele mit Krankheiten, Einsamkeit und Verlust. Doch die Vorstellung sei zu einseitig, sagt die Altersforscherin Susanne Wurm.

Bei Winterkälte kommt unser Körper irgendwann an seine Grenzen: Wer zu lange bei niedrigen Temperaturen draußen ist, dem drohen Erfrierungen oder eine Unterkühlung. Was dann hilft - und was nicht.

Viele Ballaststoffe, ein hohes Quellvermögen sowie Omega-3-Fettsäuren und Proteine: Das sind die Vorteile von Leinsamen. Allerdings wird beim Zerkleinern der Samen auch giftige Blausäure freigesetzt.

So schöne Pläne oder so viel auf der Liste - jetzt liegen Sie mit Fieber und fiesem Husten flach? Damit sind Sie nicht allein, der Beginn der Grippewelle deutet sich an. So kommen Sie gut durch.

Promis outen sich, die Suche nach Selbsttests im Internet steigt: Immer mehr Erwachsene vermuten, von ADHS betroffen zu sein. Selbsttests im Internet sind oft banal. Was steckt dahinter?

Auch in Südbaden sieht der Nachthimmel zurzeit besonders schön aus. Das liegt nicht nur an der leuchtenden Venus. Thomas Presper, Leiter des Planetariums in Freiburg, gibt Tipps fürs Planetengucken.

Die eingestürzte Carolabrücke in Dresden hat auch die Behörden andernorts alarmiert. Das Regierungspräsidium hat ein Sorgenkind auf der B31 in Freiburg entdeckt. Die Stadt muss mindestens eine ...

Der Komiker Alain Frei hat das Publikum im Lörracher Burghof auf seiner Seite. Bis auf einen: Ein Besucher aus der Schweiz echauffiert sich lautstark darüber, dass Frei sein Schwyzerdütsch ...