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LEICHTE KOST: Jetzt geht das Training in die nächste Runde

  • Sa, 19. April 2003
    Freiburg

     

DIE PFUNDSKUR im Selbstversuch: Joggen belastet Gelenke und Wirbelsäule - mit Walking lässt sich die Ausdauer sanft steigern.

Was hat es der Kollege gut! Der hat, genau wie ich, am Aschermittwoch, mit der Fastenkur begonnen. Süßes, Fleisch und sogar das heiß geliebte Pfeifchen hat er sich versagt und dabei fünf Kilo ...

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