Kurs in Schopfheim

Lauftherapeutin: "Wir fangen ganz sanft mit dem Laufen an"

Wieder mit Joggen anfangen? Das kann mühsam sein. Die TSG Schopfheim will mit einem Kurs helfen. Regina Lederer erklärt für wen dieser geeignet ist.  

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Auch wenn die Sonne lockt: Für manchen...m kann da   den nötigen Anschub geben.  | Foto: Brian Jackson  (stock.adobe.com)
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Auch wenn die Sonne lockt: Für manchen ist es ein großer Schritt, im Frühjahr (wieder) ins Laufen zu kommen. Der Anfängerkurs der TSG Schopfheim kann da den nötigen Anschub geben. Foto: Brian Jackson  (stock.adobe.com)
Der Kopf sagt: Lauf! Der innere Schweinehund befiehlt: Mach Sitz – auf der Couch! Im Frühling erwacht bei manchem die Lust auf einen Jogging-(Wieder-)Einsteig. Dieser aber kann ganz schön mühsam sein. Falls es auch bei Ihnen nicht rund läuft, ist der Laufanfängerkurs der TSG Schopfheim genau richtig. Trainiert wird in der Gruppe – und es gibt Tipps von erfahrenen Freizeitsportlern, die wissen, wie der Hase läuft. André Hönig ...

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Schlagworte: Regina Lederer, Petra Gries, André Hönig

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