BZ-Card – Sparen
Kostenloser AOK-Online-Workshop: Achtsamkeit und Gelassenheit
Gönnen Sie sich Zeit für Entschleunigung und mehr innere Stärke! Probieren Sie es aus bei einem kostenlosen interaktiven Online-Workshop der AOK am 17. März um 18 Uhr für BZ-Leserinnen und -Leser.
Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen
Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.
Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.
AkzeptierenMehr Informationen
Achtsam sein können Sie überall und jederzeit, in Ihrem privaten Alltag ebenso wie bei der Arbeit. In dem rund 45-minütigen Online-Workshop geben Ihnen die Sportwissenschaftlerin und Resilienztrainerin Kathrin Stöfken und die Physiotherapeutin Vera Hanstein wertvolle Impulse, wie Sie mehr Gelassenheit in Ihr tägliches (Er-)Leben bringen, flexibler auf stressige Situationen reagieren und Ihr inneres Gleichgewicht finden können.
Die beiden Moderatorinnen stellen Ihnen sowohl praktische Übungen für zwischendurch als auch strukturierte Achtsamkeitsmethoden vor. Lassen Sie Impulse, die Ihnen zusagen und zu Ihnen passen, zu einem wertvollen Alltagsbegleiter werden. Entdecken Sie mit diesem Workshop mehr Gelassenheit!
Anmeldung: im Internet unter mehr.bz/achtsamkeit
Direkt nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail (bitte prüfen Sie gegebenenfalls auch den Spam-Ordner Ihres E-Mail-Kontos!). Rechtzeitig vor dem Vortrag erhalten Sie Ihren Zugang zum Livestream.
in Kooperation mit: AOK Baden-Württemberg, Fahnenbergplatz 6, 79098 Freiburg
Direkt nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail (bitte prüfen Sie gegebenenfalls auch den Spam-Ordner Ihres E-Mail-Kontos!). Rechtzeitig vor dem Vortrag erhalten Sie Ihren Zugang zum Livestream.
in Kooperation mit: AOK Baden-Württemberg, Fahnenbergplatz 6, 79098 Freiburg
Kommentare
Kommentarbereich ist geschlossen.