Gesünder leben mit Kneipp
Der Kneipp-Verein Waldkirch startet heute ins Frühjahrsprogramm / Vorträge und Kurse über Gesundheitsthemen.
WALDKIRCH (BZ). "Stille – Quelle der Kraft" lautet das diesjährige Jahresmotto des Kneipp-Bundes: Ein aktives und gesundes Leben benötigt immer auch viel Energie, wir sind täglich so vielen Reizen ausgesetzt – da fühlt sich ein Moment der Stille richtig gut an. Einfach mal tief durchatmen, in der Stille können wir neue Energie tanken. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen gibt es auch im neuen Frühjahrsprogramm des bereits 1904 gegründeten Kneipp-Vereins Waldkirch.
ENTSPANNUNGSKURSEGleich heute, Donnerstag, startet ein Kurs mit der Meditationslehrerin Beate Schmager mit Entspannungsübungen und Meditationen (acht Termine, immer am Donnerstag, 19.30 bis 21 Uhr).
Entspannen kann man sich auch in den Hatha-Yoga-Kursen mit Yogalehrerin ...