Erklär's mir: Wie ungesund ist Zucker?

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Schokolade, Bonbons und Gummibärchen – alles leckere Süßigkeiten! Meistens kann man gar nicht genug davon haben. In den meisten ist aber auch richtig viel Zucker. Eine Tafel Schokolade hat zum Beispiel so viel Zucker wie 22 Zuckerwürfel. Zu viel Zucker ist allerdings schlecht für die Gesundheit. Er macht die Zähne kaputt. Auch krank und dick kann man davon werden. Die meisten Menschen in Deutschland essen viel zu viel Zucker. Das liegt auch daran, dass in vielen Produkten mehr Zucker ist, als man denkt, wie in Tiefkühlpizzen oder Cola. Ganz auf Zucker verzichten können wir aber auch nicht. Aus Zucker kann unser Körper Energie herstellen. Gehirnzellen und Muskeln brauchen diese.

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