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Der Wald als Quelle für Gesundheit

Am Donnerstag geht es bei der BZ-Ferienaktion mit Gesundheitswanderführer Kurt Armbruster in die Teninger Allmend.  

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TENINGEN. Zur nächsten Runde der BZ-Ferienaktion am Donnerstag, 8. August, steht Gesundheitswandern mit Kurt Armbruster in der Teninger Allmend auf dem Programm. Wandern zählt zu den gesündesten Freizeitsportarten überhaupt. Gesundheitswandern versteht sich als Steigerung. Die etwa sechs Kilometer lange, neue Wegstrecke verläuft überwiegend auf meist schattigen, ebenen Waldwegen durch den Auen- und Laubwald.

Es wird eine Mischung zwischen einem Spaziergang mit meditativen Aspekten und physiotherapeutischen Übungen sein, verbunden mit vielen Fakten über die Teninger Allmend und Erkenntnissen aus der Praxis der Gesundheitsvorsorge. Inzwischen werden solche ...

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