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BZ-INTERVIEW: Die Lern-Expertin Ulrike Hanke gibt Tipps gegen die Angst vor Prüfungen.
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Die Hände zittern, das Herz klopft, im Kopf gähnende Leere: ein klassischer Fall von Examensangst. Was sich dahinter verbirgt und vor allem, was man gegen Prüfungsangst tun kann, wollte BZ-Mitarbeiterin Nina Godina von Ulrike Hanke wissen. Die 30-jährige Freiburgerin ist Erziehungswissenschaftlerin und Expertin in Sachen Lernen.
BZ: Frau Hanke, was genau ist Examensangst?Hanke: Es gibt zwei Formen der Examensangst. Die eine basiert auf Unsicherheit und ist eher eine situative Art der Angst. Die andere ist pathologisch, das heißt krankhaft.
BZ: Wenn man vor Prüfungen also sehr nervös ist, leidet man unter Examensangst?
Hanke: ...