"Bis zehn Grad unter null ist es kein Problem"
BZ-INTERVIEW mit dem Sportorthopäden Heinz Birnesser über Marathon-Training in Eiseskälte und auf glatten Wegen.
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Bei der momentanen Kälte begegnet man zwei Arten von Unerschrockenen an der Dreisam: Stockenten, die völlig kälteunempfindlich im Wasser plantschen und Läufern, die eisern ihre Runden drehen. Noch knappe zehn Wochen Training bleiben bis zum dritten Freiburg-Marathon. Wer sich die 42,195 Kilometer vorgenommen hat, für den wird es höchste Eisenbahn. Isabella Denk hat sich mit Heinz Birnesser, dem Leiter der Sportorthopädie und Sporttraumatologie an der Uniklinik, über Training bei Minustemperaturen und auf glatten Wegen unterhalten.
BZ: Gehen Sie selbst bei dem Wetter noch laufen?Birnesser: Da ich noch nicht weiß, ob ich beim Freiburg-Marathon mitlaufe, muss ich jetzt auch nicht zwingend ...
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