Wassergymnastik mit Spaßfaktor
Das Rote Kreuz und Schwimmmeister Selz bieten Wassersport für unterschiedliche Zielgruppen an / Kondition wird gestärkt.
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RHEINFELDEN. Mit der Öffnung des Rheinfelder Freibads begann auch wieder die Wassergymnastik. Im Warmbecken für Rentner und Behinderte bieten Rotes Kreuz und Schwimmmeister Matthias Selz dieses spezielle Bewegungstraining im Wasser an, welches Rücken und Gelenke schont. Das Rote Kreuz bietet morgens fünf Kurse, Sportlehrer Selz bietet abends zwei Mal Trainingsstunden an, die zu vergüten sind. An einer Übungseinheit nehmen jeweils knapp 20 Personen teil.
Bei beiden Angeboten sind die Teilnehmer überwiegend Frauen. Die Übungsleiterinnen Astrid Schliephake, Heidi Heidemann und Elisabeth Adler vom Roten Kreuz bewegen, ohne viel zu ...