US-Sport im Hochschwarzwald

Sascha Bähr unterrichtet die Fitnessgymnastik Tae Bo.  

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Tae Boe  | Foto: Dennis Wipf
Tae Boe Foto: Dennis Wipf

LENZKIRCH-KAPPEL. Sascha Bähr aus Kappel ist lizenzierter und ausgebildeter Tae-Bo-Basic Trainer. Bähr liebt und lebt die amerikanische Fitnesssportart und bringt mit seinen Tae-Bo-Kursen ein Stück Amerika in den Hochschwarzwald. Zu seinen ersten Kursteilnehmern zählten die Kappler Landfrauen.

Tae Bo ist eine Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Kickboxen und Taekwondo mit Aerobic verbindet, und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Ob bei Schlager wie Helene Fischer, Hip-Hop oder anderen Musikrichtungen, je ...

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