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Gesunde Bewegung

So macht Skilanglauf Spaß – 8 Tipps vom Profi für Einsteiger

Der Sonntag Nicht gleich überfordern, sondern erstmal in der klassischen Technik auf leichtem Terrain beginnen: Acht Tipps für Anfänger vom 18-maligen deutschen Meister Georg Zipfel aus Kirchzarten.  

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Glitzernder Schnee und strahlende Sonn... sieht das perfekte Langlaufglück aus. | Foto: Swen Pförtner
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Glitzernder Schnee und strahlende Sonne: So sieht das perfekte Langlaufglück aus. Foto: Swen Pförtner
Skilanglauf ist ein idealer und gesunder Sport für jedes Alter. Aber wie steigt man am besten ein? Zusammen mit Georg Zipfel, dem 18-maligen deutschen Meister aus Kirchzarten und ehemaligen Bundestrainer, geben wir acht Tipps für Anfänger.
Warum Skilanglauf?
Der gleichmäßige Lauf auf zwei schmalen Skiern eignet sich für jeden Menschen als Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport. Die Anstrengung lässt sich fein dosieren. In der ...

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