Wer fit bleiben will im Alter, braucht gute Muskeln. Das schützt vor Osteoporose und Stürzen. Bärbel Bartl und Maria Senn sind beide über 80 Jahre alt – ein Kopfstand ist trotzdem kein Problem.
Bärbel Bartl trainiert auf dem Crosstrainer. Foto: Annemarie Rösch
1/4
Maria Senn (89) trällert ein Lied vor sich her: "Ich werde 100 Jahre alt, das könnt Ihr mir glauben, ich werde 100 Jahre alt, darauf könnt Ihr bauen." Das schmetterte einst Schauspieler und Sänger Johannes Heesters im hohen Alter; er wurde 106. Das ist auch das Motto von Maria Senn. Sie umarmt ihre Trainingskollegin Bärbel Bartl (85): "Dass ich 100 werden will, sage ich immer zu den anderen. Deshalb kommen wir hierher. Stimmt’s?" Die beiden lachen. "Das hier ist eine Oase des fröhlichen Altwerdens", sagt Bärbel Bartl. Die beiden Damen trainieren in ...
Wer fit bleiben will im Alter, braucht gute Muskeln. Das schützt vor Osteoporose und Stürzen. Bärbel Bartl und Maria Senn sind beide über 80 Jahre alt – ein Kopfstand ist trotzdem kein Problem.
