Michael Leitzmann - Badische Zeitung

Michael Leitzmann

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Sa, 28. Jan. 2023
Gesundheit

Für ein gesundes Herz ist intensive Bewegung das A und O
Wenn wir uns bewegen, profitiert vor allem unser Herz-Kreislauf-System. Lange wurde dafür vor allem Ausdauersport empfohlen. Neue Erkenntnisse zeigen: Schon kurzes, intensives Training ist effektiv. Von Frederik Jötten