• Mo, 30. Nov. 2015
  

• Studie

  Für die Kondition besser hart als lang trainieren

• Ein kurzes, aber hartes Ausdauertraining bringt eine bessere Kondition als gemächliche Laufrunden. Auch gegen Altersdiabetes soll die kurze Übungsform sehr wirksam sein. Schwedische Forscher ... Von André Anwar