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Nicht verheerend

  • Das Gespräch führte Savera Kang

  • So, 25. März 2018
    Bildung & Wissen

     

Der Sonntag DieZeitumstellung ist unbeliebt, doch auch Alltägliches stört den Schlafrhythmus.

„Viele gehen am Wochenende spät ... der Chronobiologe Christian Cajochen.  | Foto: Fotos: DPA/UPK Basel
„Viele gehen am Wochenende spät ins Bett und machen willentlich Zeitverschiebungen“, sagt der Chronobiologe Christian Cajochen. Foto: Fotos: DPA/UPK Basel

Die Uhrzeit wurde heute Nacht um 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr vorgestellt. Der Basler Chronobiologe Christian Cajochen erforscht in seinem Schlaflabor die innere Uhr und empfiehlt, heute einen Mittagsschlaf einzulegen.

Der Sonntag: Herr Cajochen, auf die Anfrage zum Interview war Ihre spontane Reaktion: "Immer die gleichen Fragen" – welche Frage zur Zeitumstellung können Sie nicht mehr hören?
Es ist ein Politikum geworden, ob man die Zeitumstellung abschaffen soll. Man könnte – wie in der Schweiz mögl– einfach abstimmen und sie abschaffen, wir sind lange Zeit ...

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