Nicht verheerend
DieZeitumstellung ist unbeliebt, doch auch Alltägliches stört den Schlafrhythmus.
Das Gespräch führte Savera Kang
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Die Uhrzeit wurde heute Nacht um 2 Uhr um eine Stunde auf 3 Uhr vorgestellt. Der Basler Chronobiologe Christian Cajochen erforscht in seinem Schlaflabor die innere Uhr und empfiehlt, heute einen Mittagsschlaf einzulegen.
Der Sonntag: Herr Cajochen, auf die Anfrage zum Interview war Ihre spontane Reaktion: "Immer die gleichen Fragen" – welche Frage zur Zeitumstellung können Sie nicht mehr hören?Es ist ein Politikum geworden, ob man die Zeitumstellung abschaffen soll. Man könnte – wie in der Schweiz mögl– einfach abstimmen und sie abschaffen, wir sind lange Zeit ...
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