Ist Fasten zum Abnehmen geeignet? Zwei Ernährungs-Experten argumentieren

Hält das Fasten was es verspricht – Entgiftung und Gewichtsreduktion – oder kommt am Ende doch nur der Jojo-Effekt? Zwei Ernährungsexperten argumentieren für und gegen die Effekte des Fastens.  

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Früher bedeutete Fasten Verzicht üben ...end zum Abnehmen. Aber bringt das was? | Foto: Unsplash
Früher bedeutete Fasten Verzicht üben – heute ist es eher ein Trend zum Abnehmen. Aber bringt das was? Foto: Unsplash
Die Fastenzeit hat begonnen. Ursprünglich kommt das Fasten aus einer religiösen Tradition. Heute ist es eher Abnehm-Trend als Tradition: Es gibt Saftkuren, Detox Tees und Fastenwandern. Ernährungsberater Axel Dietrich vom ...

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Schlagworte: Denise Zdzieblik, Axel Dietrich

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