Tag des Schlafes
Freiburger Schlafforscher: Warum Krisen den Schlaf stören – und was hilft
Persönliche und globale Krisen machen anfälliger für Schlafstörungen. Schlafforscher Kai Spiegelhalder von der Uniklinik Freiburg erklärt, warum das so ist und was man dagegen tun kann.
So, 18. Jun 2023, 12:36 Uhr
Gesundheit & Ernährung
Thema: SCHLAF
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Spiegelhalder: Immer wenn wir uns Sorgen machen, sind wir anfälliger für Probleme beim Ein- oder Durchschlafen. Das ist bei persönlichen Krisen ganz ähnlich wie bei globalen, auch wenn es Unterschiede gibt.
BZ: Welche sind das?
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