Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen
Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.
Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.
Michael Peters, ärztlicher Leiter der Sportmedizin der Universitätsklinik Freiburg: „Knieprobleme, ausgekugelte Schultern und verstauchte Handgelenke sind häufige Verletzungen beim Skifahren. Immer öfter kommt es auch zu Zusammenstößen auf der Piste und dadurch zu Kopfverletzungen. Oft werden auch die Bänder überdehnt, wenn Skifahrer untrainiert sind. Wer an Silvester Ski fahren will, der sollte jetzt mit Skigymnastik und Ausdauertraining angefangen haben. Außerdem ist eine gute Balance wichtig, um Stürze in Kurven zu vermeiden. Das kann man trainieren, indem man übt, auf einem Bein zu stehen.“ Foto: Ingo Schneider