Ein Spiel mit den Muskeln
Stress durch medizinisches Training abbauen.
Sport und Bewegung machen Spaß, bauen Spannung und Stress ab und sind somit für die Gesundheit enorm wichtig. Wenn Training und Gymnastik zudem gelenk- und rückenschonend durchgeführt werden, fördert dies nicht nur die Gesundheit, sondern beugt sogar "Volkskrankheiten" wie Arthrose, Osteoporose oder Herz-Kreislauf- erkrankungen vor.
Seit Antje M. im Kraftraum einer Physiotherapiepraxis gelenkschonend ihre Muskeln "pflegt", hat ...