Ein Spiel mit den Muskeln
Stress durch medizinisches Training abbauen.
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Sport und Bewegung machen Spaß, bauen Spannung und Stress ab und sind somit für die Gesundheit enorm wichtig. Wenn Training und Gymnastik zudem gelenk- und rückenschonend durchgeführt werden, fördert dies nicht nur die Gesundheit, sondern beugt sogar "Volkskrankheiten" wie Arthrose, Osteoporose oder Herz-Kreislauf- erkrankungen vor.
Seit Antje M. im Kraftraum einer Physiotherapiepraxis gelenkschonend ihre Muskeln "pflegt", hat ...
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