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Das Training kann gesteuert werden

TIPPS DER OLYMPIASIEGERIN (4): Leistungsdiagnostik gibt Aufschluss über Fitnessstand.  

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Zur Leistungsdiagnostik wird auf hoch gerüsteten  Heimtrainern geradelt.   | Foto: Ingo Schneider
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Zur Leistungsdiagnostik wird auf hoch gerüsteten Heimtrainern geradelt. Foto: Ingo Schneider

BAD SÄCKINGEN (BZ). Am 19. September findet in Bad Säckingen der Eggberg-Mountainbike-Marathon statt. In einer BZ-Serie gibt Mountainbike-Olympiasiegerin Sabine Spitz Tipps zum richtigen Training.

Wenn man sich optimal auf ein Event wie den Eggberg Marathon vorbereiten will – was aber sicher keine Voraussetzung ist – kann man vorab eine so ...

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