Darmgesundheit
Blähungen können schmerzhaft sein und sogar stigmatisieren
Viele haben sie, wenige sprechen darüber: Blähungen. Die Ursachen dafür zu kennen, kann helfen, sie zu vermeiden, erklärt der Freiburger Gastroenterologe Peter Hasselblatt im Interview.
Sa, 11. Mär 2023, 17:41 Uhr
Gesundheit & Ernährung
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Hasselblatt: Blähungen entstehen unter anderem dann, wenn Nahrungsmittel, die nicht rasch vom Darm aufgenommen werden können, von der bakteriellen Darmflora verstoffwechselt werden.
BZ: Also sozusagen bei jeder Mahlzeit?
Hasselblatt: Ja, in gewissem Maße, beispielsweise bei Ballaststoffen. Wer allerdings unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidet, Nährstoffe also nicht richtig verstoffwechselt, kann häufige und schmerzhafte Blähungen bekommen. Weitere mögliche Ursachen sind eine gestörte Darmtätigkeit, ...